生涯規劃

生涯規劃對每個人具有下列幾項意義:

1. 當一個人的改變是來自於內心的主動要求,才能有最佳的改變結果。

2. 當一個人的目標明確而具體時,才能有最好的改變。

3. 當自己朝向一個喜愛的方向改變時,會有一種滿足感,會增強自己的動力。

4. 漸進且適當的改變,才是最好的。

注意事項
1. 目標要具體
2. 要設立短期目標 ( 小目標 )
3. 要有長遠的理想
4. 要有清楚的步驟
5. 建立檢查系統,協助自己反省計畫的執行與修正。